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2024.8.5
健康断食
内容
ファスティング(断食)が飢餓と異なるのは自分で管理できるところです。食事をする… -
2024.7.25
新しい乳酸菌の教科書
内容
腸内細菌を増やすために多くの人は生きている乳酸菌を摂取すればいいと考えるでしょ… -
2024.7.22
大豆毒が病気を作る
内容
古代ギリシャのピタゴラスは豆を食べるなといい、ヨーロッパでは大豆毒についてよく… -
2024.7.19
副腎疲労は自分で治す！
内容
副腎疲労とは文字通り副腎という臓器を使いすぎてその機能を正常に果たせなくなるほ… -
2024.7.18
より良い睡眠を得るために
十分な睡眠とることは健康に生きていくのに非常に大切になります。
不眠の多くは疲れ… -
2024.7.18
ダイエットを成功させるために
ダイエットには薬や手術もありますが、生活習慣の改善が何よりです。規則正…
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2024.7.17
間質性肺炎治療の実際
間質性肺炎は急速に悪化する急性のものと、1-2ヶ月の間にわりと速く進行する亜急性のものと、… -
2024.7.16
医者も知らないアドレナル・ファティーグ
副腎(アドレナル)の目的とは、体がストレスに対処し生き延びるのを助けることです。 ありとあ… -
2024.7.15
不調の9割はこれでよくなる
内容
毎日じっと座ってばかりいるとどうなるでしょうか。血流が鈍くなり、脳や筋肉、内臓… -
2024.7.14
自律神経を整えるために
自律神経を安定させるためには
疲れやストレスを睡眠にてとるのが最も考えられますが、慢…
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2024.7.13
減量の科学
糖質、脂質、タンパク質を三大栄養素と呼び、すぐにエネルギー源として使える糖質(グリコーゲン… -
2024.7.12
肺癌治療の実際・代替医療
肺癌診療で最も大事なのは組織型で、小細胞肺癌か非小細胞肺癌に分かれます。
小細…
